Leucin nach Krafttraining steigert die IGF-1 Konzentration in den Muskeln

Forschungsstudie Die Wissenschaftler haben 9 Jungs, alle, die Erfahrung im Gewichtheben hatten, um ihre Beine auf 3 verschiedenen Veranstaltungen zu trainieren. Sofort nach der Übung nahmen die Jungs ein Placebo, eine Ergänzung mit 3 g Leucin oder eine Ergänzung bestehend aus 3 g ursolsäure. Ergebnisse Die Ergänzungen hatten kein Ergebnis über die Konzentration von Insulin oder IGF-1 im Blut der Individuen. Die Wissenschaftler beobachteten einen geringfügigen Anstieg der Aktivität des anabolen Schalters Partikel mTOR in den Muskelzellen der Männchen in den Placebo-Gruppen, aber die Unterschiede waren nicht statistisch substantie.

Leucin nach Krafttraining

Ein paar Pillen von Leucin und ursolic Säure nach einer Übung und absolut nichts anderes wahrscheinlich nicht viel für Bodybuilder und andere Kraft professionelle Athleten, Inning Übereinstimmung mit genau das, was amerikanische Sport-Forscher in der Zeitschrift der American College of Nutrition komponiert. Ihre menschlichen Untersuchungsstudien empfehlen, dass diese Ergänzungstechniken nicht zu mehr Muskelentwicklung führen, obwohl die Leucin-Verabreichung einen bemerkenswerten Anstieg des intramuskulären IGF-1 in Muskelzellen verursacht. Die Männer verbrauchen nicht vor dem Training. Eine Stunde nach der Übung wurden die Jungs eine Atkins Bar mit 13 g Fett, 8 g Protein und 3 g Kohlenhydrate zur Verfügung gestellt. Das ist das einzige, was die Einzelpersonen verbraucht haben. Die Wissenschaftler nahmen Blut und Muskelproben eine Reihe von Zeiten während der ersten 6 Stunden nach der Übung.

Die Aufnahme von Leucin nach dem Krafttraining verbessert die IGF-1-Konzentration in Muskelzellen. Die Aufnahme von Leucin nach dem Krafttraining erhöht die IGF-1-Konzentration in Muskelzellen Ursolensäure verbesserte die Aktivität des IGF-1-Rezeptors in den Muskelzellen 6 Stunden nach dem Verzehr, jedoch war diese Wirkung auch nicht wesentlich. Wir fragen doch, ob das wahrgenommen hätte, wenn die Wissenschaftler tatsächlich mehr Einzelpersonen in ihrem Experiment hätten. Genau das Wesentliche war die Auswirkung von Leucinpräparaten auf die Konzentration von IGF-1 in den Muskelzellen Schlussfolgerung Die Ergebnisse sind keine totale Überraschung. Wir haben derzeit verstanden, dass Leucin-Ergänzungen ist nur zuverlässig, wenn mit anderen Aminosäuren integriert. Die Aufnahme von Leucin nach dem Krafttraining erhöht die IGF-1-Konzentration in Muskelzellen.

Empfehlungen, unbewiesen und ohne Verbindung

Der IGF-1-Rezeptor in den Muskelzellen endet 6 Stunden nach der Einnahme von Ursolsäure. 2 Stunden nach der Einnahme von Leucin erhöht sich die Konzentration von IGF-1 in den Muskelzellen. Genau das, was würde stattfinden, wenn Kraft professionelle Athleten ursolic Säure 3 Stunden vor Beginn einer Übung und Leucin nach Abschluss der Übung? Und hat das im Mix mit anderen Aminosäuren? Mehr über die Verwendung von Aminosäuren sind auf  zu finden.

Citrulline macht Radfahrer um 1,5 Prozent schneller

Leucin nach Krafttraining Auf der rechten Seite können Sie sehen, dass L-citrulline die Macht der Individuen erhöht hat. Die Aminosäure erlaubte ihnen, schneller zu fahren. Ergebnisse Die L-Citrullin-Ergänzungen, wie Sie vorhersehen können, erhöhten die Konzentration von Stickstoffmonoxid [NOx] im Blut der Individuen. Was die Leistung der Muskeln noch einmal erhöht hat, wie man es vorhersehen würde. Die Ergänzungen um 1,5 Prozent gesenkt die Menge der Zeit nahm es die Einzelpersonen, um die 4 Kilometer zu beenden. L-Citrullin Citrullin L-Citrullin wird im Körper in L-Arginin umgewandelt, eine Aminosäure, die Stickstoffmonoxid gibt. Muskelzellen arbeiten viel praktisch jede Art von Anstrengung, je mehr Stickstoffmonoxid im Körper bleibt. Einige interessante Fakten über Citrullin Malat findet man auf …… Am Tag der Zeitfahrt nahmen die Radfahrer die Aminosäure eine Stunde vor dem Fahren auf die Fahrräder. Um mehr über die Vorteile von L-Citrullin-Ergänzungen im Zusammenhang mit L-Arginin zu erfahren, klicken Sie auf diesen Link. Forschungsstudie Die Wissenschaftler haben 22 erfahrene Radfahrer, um eine Reihe von 4 Kilometern in so kurzer Zeit wie möglich zu fahren, auf 2 verschiedenen Veranstaltungen. Auf der einen Veranstaltung nahmen die Radfahrer täglich ein Placebo; Auf der anderen Seite nahmen sie täglich 2,4 g L-Citrullin. Die Einzelpersonen berichteten weniger Müdigkeit nach dem Biken, als sie tatsächlich die L-Citrullin-Ergänzung genommen hatten, als wenn sie auf einem Placebo fuhren. Die Aminosäure sank ihre Konzentration. [Möglicherweise ein Argument für die Integration von L-Citrullin mit einem moderaten Stimulans wie Koffein?

Citrulline macht Radfahrer um 1,5 Prozent schneller

Radfahrer können 4 Kilometer viel schneller fahren, wenn sie eine Ergänzung einschließlich L-citrullin nehmen, komponieren Wissenschaftler auf dem japanischen Grundmaterialhersteller Kyowa Hakko Bio im Journal der International Society of Sports Nutrition. Die Dosierung, die die Japaner verlangten, war bescheiden, um das am wenigsten anzugeben: 2,4 Gramm L-Citrullin täglich. Das ist völlig möglich

Quelle: http://ergo-log.com/citrulline-makes-cyclists-1-5-percent-faster.html

Bilder: Pixabay

Mekel gibt ihr Ziel für 1 Million Elektro Autos auf

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Porsche Macan S Weltweit steht Deutschland an der Spitze der Innovation, allerdings mit einem Marktanteil von 0,7 Prozent sind Elektroautos und Lkw weit davon entfernt, ein führender Markt für E-Mobilität zu werden. Nach dem Marktverband Verband der Automobilindustrie (VDA) befinden sich derzeit rund 65.000 Hybrid- und reine Elektroautos in Deutschland. Der VDA hat das ursprüngliche Ziel des Kanzlers von einer Million Elektrofahrzeugen ausgeschlossen, um im Jahr 2020 vernünftig zu sein, antwortet nun aber auf die diplomatische Aufnahme des Kanzlers: „Der Kanzler ist am besten, dass, unter Berücksichtigung der heutigen Umstände, das eine Million Ziel erscheint Der Reichweite „, doch würde das Ziel“ ein paar Jahre später „erreicht werden.

Merkel Elektro Autos – Ziel verfehlt

Zur Unterstützung seiner Arbeit schafft die Vereinigung das Testament der wesentlichen Mitglieder, die davon ausgehen, dass im Jahr 2025 jedes fünfte oder jedes 4. Fahrzeug in Deutschland angeboten wird, wäre entweder ein Hybridantrieb oder ein Elektroauto und LKW, der seine Energie aus einer Batterie liefern würde, vielleicht Auch aus einer Brennstoffzelle. Vor diesem Hintergrund hat der VDA-Präsident Matthias Wissmann erst vor kurzem erwähnt: „Der Wechsel zur Elektromobilität bleibt in voller Geschwindigkeit. Es ist vor allem nicht nur mit der Zukunft des Automobilmarktes besorgt, sondern auch mit einem taktischen Konzentrat auf Deutschland als Innovations- und Handelsort “

Die 2 SPD-Minister Brigitte Zypries für Wirtschaftswissenschaften und Barbara Hendricks für die Umwelt zeigten Ärger. Merkel sollte das Ziel nicht verlassen, aber eher darüber nachdenken, wie Deutschland am Ende der Lead-Markt sein könnte. Anton Hofreiter, Grüne für die Grünen im Bundestag, erklärte das schwache Wachstum der Abfüllanlagen und eine schlecht entwickelte Kaufkosten für Elektroautos als Faktoren für das Versagen. Auch er sieht den bedeutendsten Industriellen in Deutschland.

Porsche Macan S – das wertstabilste Diesel Auto

Je nach Design kann ein Fahrzeug in 4 Jahren mehr als die Hälfte seines anfänglichen Wertes verlieren. Um den Käufern und Verkäufern eine Orientierungshilfe, „Fahrzeugbild“ und Schwacke zum 14. Mal den „Wertmeister“ anbieten zu können. In 13 Automobilabschnitten wurden alle in Deutschland angebotenen Designs verglichen und das wertvollste Automobil pro Klasse identifiziert. Weitere Informationen zum Thema Porsche Tuning finden sie auf www.motortuning-forum.de. Nur 34,7 Prozent Verlust des Wertes nach 4 Jahren: Mit diesem Ergebnis nimmt der Porsche Macan S Diesel in diesem Jahr erneut den Titel als das stabilste deutsche Automobil..

Porsche beginnt 4 Klasse Siege, gefolgt von BMW / Mini an 3 führenden Standorten. Mit der Mercedes V-Klasse und dem Opel Zafira können anfangs noch 2 deutsche Markennamen eingestuft werden, 28 deutsche Entwürfe landen in den führenden 3 des „Wertmeister 2017“. Die 2 koreanischen Markennamen Bruder oder Schwestern, Hyundai und Kia, zusätzlich zu Dacia, ebenfalls gut in der Einschätzung der erschwinglichsten endgültigen Verlust im Wert – die Dacia Sandero verliert einfach 2590 Euro in 4 Jahren. Hinter ihm sind 2 weitere Entwürfe der rumänischen Renault-Tochter.

Der 2015 ist der Kia Picanto 1.0 (Mini-Car), der Mini Cooper Clubman (Kleinwagen und LKW), der Mazda3 Skyactiv-G 120 (kompakt), der Skoda Octavia Combi 1.8 TSI (Mittelklasse), BMW 540 Aut. Porsche 918 Cayman S PDK (Autos), Opel Zafira 2.0 CDTI Ecoflex Start / Stop (Kompaktwagen), Mercedes-Benz V 220 d Kompakt 7G-Tronic (Lieferwagen), winzig Cooper SD Mitbürger Aut. (Porsche Cayenne Diesel (SUV) und Porund Cayenne Diesel (SUV) und Hyundai Ioniq Electric (Elektro-LKW) .mpakt-SUV), Porsche Cayenne Diesel (SUV) und Hyundai Ioniq Electric (Elektrofahrzeuge).

Die Preisverleihung fing gestern Abend vor rund 100 Gäste aus dem automobilen Top-Management im Axel-Springer-Haus in Berlin statt.

Quelle: https://www.auto-medienportal.net/artikel/detail/40134

China bremst Audi im Februar aus

Audi ChinaAudi lieferte im Februar rund 125 100 Autos und Lastwagen. In den USA und Kanada hat die starke Nachfrage nach Audi A4 und Q7 spezifisch eine zweistellige Entwicklung (+ 16,1 Prozent) verursacht. Ebenso in Europa (+1,9 Prozent) zeigen die Vierradfahrer den allerbesten Anfang ihrer Geschichte. In China gab es 5,8 Prozent weniger Sendungen als ein Jahr zuvor, wobei der Januar 2016 tatsächlich ebenfalls merklich ungünstig war. Der weltweite Umsatz im Februar sank um 1,1 Prozent unter dem Rekord von 2016.

„Wir sehen bedeutende Chancen für die Zukunft in China als internationaler Markt für Vertrieb, Digitalisierung und E-Mobilität„, sagt Dietmar Voggenreiter, Mitglied des Vorstands für Vertrieb und Marketing bei der Audi AG. „Wir bereiten jetzt unser Service-Design vor und möchten mit unseren Partnern umfangreiche, langwierige Entscheidungen treffen.“

Auf der anderen Seite besaß Audi die Entwicklung in Europa, wo rund 66.400 Sendungen über den Februar 2016 um 1,9 Prozent hinausgingen. In Südeuropa wurden konkrete Gewinne verzeichnet. Der Umsatz in Spanien erhöhte sich um weitere 7,1 Prozent auf 4949 Systeme und in Italien um 29,9 Prozent auf 6125 Konsumenten monatlich. Bei allen Entwürfen hat das konsequente Entwicklungsmuster der Vormonate für Audi den deutschen Hausmarkt (+1,8 Prozent auf 29.017 Pkw und Lkw) vorgestellt. Im Umsatz lag der Umsatz von 5203 Audi um 2,8 Prozent unter dem Vorjahresniveau. In Russland ist es um 22,9 Prozent noch mehr bergab auf 1350 Systeme. (Ampnet / Sm).

Im Januar entschied sich Audi und sein gemeinsamer Kooperationspartner FAW, die gemeinsame Zusammenarbeit in China im Rahmen einer taktischen Entwicklungsstrategie zu intensivieren. Der Vertrag kümmert sich um das Wachstum der in Ihrem Bereich produzierten Portfolio mit zusätzlichen erstaunt Designs. Die zweite Aktion ist mit den chinesischen Händlern die funktionale Anwendung des zukünftigen Programms zu beginnen. Darüber hinaus betrachtet Audi eine künftige Partnerschaft mit SAIC in einem möglichen zweiten gemeinsamen Bestreben, mehr Marktkapazitäten zu erschließen. „Dieses Stadium der gründlichen strukturellen Diskretion wird einige Zeit verbringen“, zeigte Voggenreiter.

Quelle: https://www.auto-medienportal.net/artikel/detail/39491

Bild: Audi Q2/ Peter Schwerdtmann

Viele Veranstaltungen mit Audi

Der Audi-Stand in Essen zeigt „NSU – das brandneue Fahren“. Für diesen Faktor kümmert sich Audi Custom ausschließlich um Autos aus dem Audi Vorgänger Markennamen NSU, bestehend aus dem Style Icon NSU Ro 80. Diese Design-Serie kam auf den Markt 50 Jahre zuvor. Revealed sind 2 Ro 80 von 1967 und 1977, ein NSU Prince 30 (Baujahr 1962), ein NSU Sportprinz (1964) und ein NSU 1000 TTS (1970).

Die Donau Classic (22.-24. Juni) um den Audi-Platz in Ingolstadt und den Heidelberger Historischen (13. – 15. Juli) in der Nähe von Neckarsulm haben eine irreversible Lage im Audi Custom-Programm. Sowohl in diesem Jahr als auch im Einzelnen wird NSU-Automobile an den Start gehen. Audi Custom hat sich am Sachsenring Classic (16.-18. Juni), am Bodensee Klassik (4.-6. Mai), der Sachsen Classic (17.-19. August), der Kitzbüheler Alpenrallye (7.-6. Juni) 10. Juni), der Bensberg-Palast Supersport Classics (1.-3. Juli) und der Gran Premio Nuvolari in Italien (14.-17. September). Die letzte Saison ist das Design-Automobilprogramm im Audi Online Forum Ingolstadt (3. Dezember).

Bei mehr als 20 bundesweiten und weltweiten Anlässen in ganz Europa werden Fahrzeugliebhaber in diesem Jahr die Möglichkeit haben, die historischen LKWs von Audi Custom zu erleben. Zu den Höhepunkten folgt die Feier der Geschwindigkeit im englischen Goodwood (29. Juni bis 2. Juli), als der zweimalige Weltmeister Walter Röhrl wieder in seinem berühmten Audi Sport Quattro S1 Pikes Peak den Kurs setzte. Das Programm beginnt mit der Oldtimermesse Techno Classica in Essen (5.-9. April).

Bei einer Gesamtzahl von 2 Gelegenheiten in diesem Jahr wird die effektivste aller Auto-Union Silberpfeile am Anfang sein: das Rennfahrzeug Typ C. Die 16 Zylinder des Fahrzeugs zeigen ihre Stärke in den Bergen beim Großglockner Grand Prix (21 -24 September). Mit großartigem Erfolg kletterten die Car-Union-Renn-Chauffeure in den dreißiger Jahren auf die Gipfel des damaligen Bergrennens. Am effektivsten war Hans Stuck, der „Bergkönig“ genannt wurde. In den Stufen seines Vaters wird sein Kind Hans-Joachim Stuck, früherer Solution One-Autofahrer, an der Großglockner-Veranstaltung teilnehmen.

Quelle: https://www.auto-medienportal.net/artikel/detail/39651

Bild: Auto-Medienportal.Net/Audi

Menschen mit niedrigen Cortisol Spiegel sehen jünger aus

Je weniger Cortisol in Ihrem Körper bleibt, desto mehr jugendliche Personen sind wahrscheinlich zu erraten, dass Sie sind, Forscher an der Universität von Leiden in den Niederlanden gefunden. Einzelpersonen mit einem vernünftig niedrigen Cortisol können 4 Jahre unter Personen mit hohem Cortisolspiegel bewundern. Durch die Methode, bei Menschen, die besondere Langlebigkeit Gene Cortisol nicht beschleunigen die Alterung des Gesichts. Diese Personen bleiben in einer Methode, die gegen das Pro-Aging-Ergebnis von Cortisol gesichert ist.

Forschungsstudie

Die Publikation, die diese Publikation mit Daten ab 2012 zu tun hat, geht über die in der Leiden Longevity Research Studie gesammelten Informationen. Weil Projektgerontologen an der Universität von Leiden eine Gruppe von mehreren hundert holländischen Einzelpersonen studierten, alle in Familien geboren, in denen ungewöhnlich große Anzahl von Menschen zu einem ungewöhnlichen Altern lebte. Für die Forschungsstudie 2012 zeigten die Wissenschaftler Bilder von den Gesichtern der Teilnehmer in der Longevity Research-Studie an ein Panel, das das Alter der Einzelpersonen in den Fotos denken musste. Die Wissenschaftler messen die Menge an Cortisol, die die gleichen Teilnehmer in ihrem Blut am frühen Morgen hatten.

Ergebnisse

Nachdem die Wissenschaftler tatsächlich Elemente wie sequenzielles Alter, Geschlecht, Körpergewicht, Zigarettenrauchen und Medikamente verwendet hatten, sahen sie, dass das Alter der Teilnehmer geschätzt wurde, älter zu sein, je größer ihr frühes Morgen-Cortisol-Niveau war. Für alle 0,1 Mikromol pro Liter mehr Cortisol sahen sie 0,42 Jahre älter aus. Die niederländischen Forscher nahmen dann einen Blick auf die Einzelpersonen mit langlebigen Familienmitgliedern, die höchstwahrscheinlich eine Vielzahl von Langlebigkeitsgenen und die Einzelpersonen in der Kontrollgruppe, die höchstwahrscheinlich ein durchschnittliches Genbündel hatten, gebracht haben. Cortisol Die Forscher entdeckten, dass die Cortisol-Ebene beschleunigte Alterung angesichts der in der Kontrollgruppe nur. Für jeden 0,1 Mikromol pro Liter mehr Cortisol sahen sie 0,81 Jahre älter aus

Die unten aufgeführte Abbildung programmiert die Beziehung zwischen dem betrachteten Alter und dem Cortisol-Niveau in der Kontrollgruppe. Die Forscher entfernten Elemente wie chronologisches Alter, Geschlecht, Körpergewicht und Medizinverbrauch und teilten die Teilnehmer in 3 gleichgroße Gruppen, die entsprechend ihren Cortisolspiegel hingen. Einzelpersonen mit niedrigem Cortisol-Niveau haben jüngeres Gesicht für länger Die Teilnehmer mit niedrigem Cortisol-Niveau sahen praktisch 4 Jahre jünger aus als die Teilnehmer mit hohem Cortisolspiegel. Schlussfolgerung „Die wichtigsten Schlussfolgerungen der aktuellen Studie sind zweifach“, schrieben die Forscher in ihrem abschließenden Absatz. „Anfänglich, höhere Serum-Serum am frühen Morgen Cortisol Ebenen mit einem höher angesehenen Alter verbunden.“ „Zweitens, obwohl die Kontrollen mit hohem Cortisol-Spiegel beträchtlich älter aussahen als die mit niedrigeren Niveaus, wurde eine solche Beziehung nicht in den Nachkommen gesehen, was darauf hindeutet, dass diese Nachkommen einen stressfreien Phänotyp haben.“

 „Extra rhythmische Cortisol-Forschungsstudien bieten eine höhere Sensitivität für die Validierung der Beziehung zwischen Cortisol Ebenen, wahrgenommenes Alter und familiäre Haltbarkeit in der Zukunft.“
Quelle und Bilder: http://ergo-log.com/people-with-low-cortisol-levels-have-younger-looking-face-for-longer.html

Bietet HMB Schutz gegen Zirrhose, Nierenschäden, vergrößertes Herz?

Die Ergänzung mit der komplementären Variation von HMB kann vielleicht einen gewissen Schutz gegen Leberzirrhose, Nierenschäden, Herzstillstand und Demenz bieten. Wir, die übertriebenen, aber unwissenden Compiler dieses völlig kostenlosen Webzins, schliessen dies aus einer menschlichen Forschungsstudie, die Sportwissenschaftler an der University of Central Florida in Growth Hormone & IGF Research veröffentlicht haben. Nach der Forschungsstudie minimiert HMB die Konzentration des Transportproteins IGFBP-7 im Blut. Aber ob dieser Rückgang genügt, um einen Einfluss zu haben? Es ist sehr wahrscheinlich sehr bescheiden.

Forschungsstudie zu hmb

Die Forscher lieferten ein Dutzend Elite-trainierte Soldaten 3 g HMB Free Acid jeden Tag für 23 Tage, und sie stellten ein weiteres Dutzend Soldaten ein Placebo. Am Ende der Nahrungsergänzungsmittel dauerten die Soldaten eine schwere Trainingseinheit, insgesamt mit Schlafentzug, marschieren mit Geräten und ohne Zweifel ein Sergeant effizient in der Herstellung einer seriösen Menge an Dezibel. Die Forscher analysierten das Blut der Soldaten vor und nach der Ergänzung.

Ergebnisse

Die HMB-Ergänzung hatte kein Ergebnis über die Konzentration von IGF-1 im Blut der Soldaten. Auch hat sie keinen Einfluss auf die Konzentration der IGF-bindenden Proteine ​​IGFBP-1, IGFBP-2, IGFBP-3, IGFBP-4, IGFBP-5 und IGFBP-6. Aber HMB führte zu einer bescheidenen, aber statistisch erheblichen Abnahme der Konzentration von IGFBP-7.

Hat HMB Sicherheit gegen Zirrhose, Nierenschäden, größeres Herz und Demenz geholfen? Die Wissenschaftler konnten keinen Hinweis auf das gesundheitliche Ergebnis eines Rückgangs der IGFBP-7-Ebene bieten. Absolut nichts wird über die Funktion von IGFBP-7 in der Spannung oder Muskelentwicklung und Zusammenbruch verstanden. Schlussfolgerung „Obwohl die Ergebnisse dieser Forschungsstudie nicht die Auswirkungen von HMB-Ergänzungen auf zirkulierende Konzentrationen von IGF-1 oder IGFBPs-1-6 während der hochfesten militärischen Ausbildung unterstützen, stellt es erste Hinweise darauf, dass es die Verteilung der IGFBP-7-Konzentrationen verringern könnte, „Schrieben die Forscher. „Dies kann ein Zeichen einer verminderten Stresswirkung liefern, aber eine weitere Untersuchung der physiologischen Funktion von IGFBP-7 und militärischer Ausbildung ist erforderlich.“

Mehr über IGFB-7 IGFBP-7 ist in der biomedizinischen Wissenschaft hip. IGFBP-7 scheint die Leberzirrhose zu beschleunigen Gastroenterol Hepatol. 2016 Jul; 28 (7): So dass Verbindungen, die IGFBP-7-Niveaus senken könnten, für Kunden von Interesse sind, deren Krankheit in einer fortgeschrittenen Phase ist. Die gleichen Verbindungen können auch für Kardiologen, Nephrologen, Diabetologen und Neurologen arbeiten. Kardiologen entdecken weniger Herzstillstand und Herzvergrößerung bei Personen mit relativ niedrigem IGFBP-7-Gehalt im Blut. [BMC Cardiovasc Disord. 2016 Okt 21; 16 (1):  [Cardiovasc Diabetol. 2017 Feb 23;  Nephrologen betreffen eine hohe Konzentration von IGFBP-7 im Blut als Zeichen von Nierenschäden. In epidemiologischen Forschungsstudien wurde eine niedrige Konzentration von IGFBP-7 im Blut tatsächlich aufgedeckt, um die Verteidigung gegen Typ-2-Diabetes zu bieten , Und Tierversuche haben den Neurologen tatsächlich vorgeschlagen, dass IGFBP-7-Inhibitoren helfen können, Demenz zu verhindern oder sie zu heilen. [Neurobiol Eine Verringerung der Konzentration von IGFBP-7 könnte aber auch weniger attraktive Effekte haben. IGFBP-7 hemmt Brustkrebszellen [Brustkrebs Res Reward und bei Fruchtfliegen die Sekretion von IGFBP-7 durch die Muskeln hat ein altersverzögerndes Ergebnis. [Zelle. 2013 Okt 24; 155 (3): 699 -712.] Es ist alles faszinierende Sachen, aber wir fragen uns, ob Leute, die HMB nutzen, jede Benachrichtigung über alle Forschung nehmen müssen. Die Auswirkungen von HMB auf die Konzentration von IGFBP-7 sind sehr stark bescheiden.

Sponsor der hmb studie

Die Studie wurde von Metabolic Technologies finanziert. Das ist das Geschäft der Wissenschaftler, die die anabole Effekte von HMB entdeckt haben. Viele Patente für den Einsatz von HMB werden im Namen von Metabolic Technologies eingereicht.

Quelle und Bilder: http://ergo-log.com/hmb-igfbp7-cirrhosis-kidney-damage-enlarged-heart-dementia.html

Zu viel Cortisol in deinem Körper? Vitamin E könnte helfen

 

Wenn Sie physischen und psychischen Stress ausgesetzt sind, produziert Ihr Körper extra Cortisol, was mehr schadet als gut. Wir erzählen dir hier nichts Neues. Nach einer japanischen Tierstudie, veröffentlicht im Journal of Clinical Biochemistry, und Zahlen aus dem niederländischen Nationalen Institut für öffentliche Gesundheit und Umwelt (RIVM), gibt es einen Weg, um Ihre Cortisol Ebene zu reduzieren. Einfach durch die Erhöhung Ihrer Aufnahme von Vitamin E.

 

Studie

Zu viel Cortisol in deinem Körper? Vitamin E könnte helfen Die Japaner versuchten Ratten. Einige der Ratten waren jung; Andere waren ein innovatives Alter. Einige Ratten waren Nahrung, die aus kaum irgendeinem Vitamin E bestand, und einige Ratten wurden in einen Käfig gelegt, wo die Luft vollständig aus Sauerstoff bestand. Fortgeschrittenes Alter, ein Vitamin-E-Mangel und eine sauerstoffreiche Atmosphäre sind 3 Elemente, die die Aktivität von völlig freien Radikalen verbessern: aggressive Partikel, die Schäden an Zellen auslösen. In diesem Beitrag betrachten wir die Wirkung eines Vitamin-E-Mangels.

Ergebnisse

Bei den jungen Ratten, die durch einen Vitamin-E -Mangel gingen, begann nach einigen Wochen ihr Hypothalamus mehr CRH zu produzieren, die Hypophyse mehr ACT und die Nebennieren mehr Cortisol als die der jungen Ratten, die ein typisches und Ausgewogene Diät-Plan. Zu viel Cortisol in deinem Körper? Vitamin E könnte helfen Zu viel Cortisol in deinem Körper? Vitamin E kann helfen Zu viel Cortisol in deinem Körper? Vitamin E kann helfen System Ein Mangel an Vitamin E erhöhte die Konzentration von TBARS und anderen Markern der freien extremen Aktivität im Hypothalamus, Hypophyse und Nebennieren der Ratten. Offensichtlich verbessert die Aktivität der Oxidationsmittel die Produktion von Cortisol. Übermäßiges Cortisol im Körper? Vitamin E kann helfen

Geeignet für Menschen

Die japanische Tierforschungsstudie zählt für Menschen und insbesondere für Frauen. Inning Übereinstimmung mit Zahlen von RIVM auf Nahrungsaufnahme gesammelt, etwa 50-60 Prozent der niederländischen Frauen und 20-30 Prozent der niederländischen Männer nehmen weniger Vitamin E als die Menge, die sie benötigen. Zu viel Cortisol in deinem Körper? Vitamin E könnte helfen Erwachsene benötigen ca. 10 mg Vitamin E täglich. Diese Menge findet man in einer großzügigen Handvoll Mandeln. Eine Avocado oder ein Teil des gekochten Spinats enthält 4 mg Vitamin E. Eine Kiwi enthält 1 mg Vitamin E. Schlussfolgerung „Diese Ergebnisse, die in dieser Forschungsstudie erhalten wurden, empfehlen, dass oxidativer Stress […] oxidative Schäden im Hippocampus induziert, was zu einer aktiven Sekretion von Kortikosteroid führt“, schrieben die Japaner. „Es ist auch klar, dass Vitamin E diese Phänomene durch seine antioxidativen Wohn-oder Gewerbeimmobilien vermeidet

Quelle: http://ergo-log.com/too-much-cortisol-vitamin-e-may-help.html